Добавить в избранное
Лечение потнеции

Хронический простатиты у мужчин признаки чем

Содержание

Признаки хронического простатита – на что обратить внимание?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первые признаки хронического простатита на УЗИ выявляются в виде изменения размера и характера тканей предстательной железы. При этом мужчина еще может не ощущать никаких симптомов, потому что простатит в большинстве случаев развивается медленно и дает о себе знать лишь при обострении или нарушении процесса мочеиспускания.

Что представляет собой простатит

Простатит представляет собой воспалительный процесс в области предстательной железы. Чаще всего он развивается медленно. Может пройти несколько месяцев или даже лет прежде, чем появятся признаки заболевания. Воспаление приводит к увеличению объема железы, распространяется на окружающие ткани. В результате оказывается сдавленным мочеиспускательный канал, снижается эрекция. Простатит в запущенной форме трудно поддается лечению, однако при раннем выявлении проблемы современные методы позволяют добиться полного выздоровления.

Воспаленная предстательная железаВоспаленная предстательная железа

Хронический простатит у мужчин является одним из самых распространенных урологических заболеваний. У пациентов, которым за 50 эта проблема нередко сопровождается аденомой простаты, которая представляет собой доброкачественную гиперплазию предстательной железы (ДГПЖ).

Откуда берется простатит

Принято деление простатитов на две категории:

  • инфекционные,
  • конгестивные (застойные).

Инфекционный простатит вызывается патогенными микроорганизмами, которые попадают в предстательную железу из очагов инфекции в организме. Простатит неинфекционного характера обусловлен застойными явлениями в предстательной железе. Застой характерен для людей, ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих сидячую работу, а также для мужчин, половая жизнь которых нерегулярна.

Кроме причин, важную роль в развитии заболевания играют провоцирующие и предрасполагающие факторы. Именно они дают толчок к активизации воспалительного процесса.

Факторы риска

  • Снижение иммунитета,
  • Хронические инфекции,
  • Гормональные нарушения.

Снижение защитных сил организма может произойти по разным причинам и при разных обстоятельствах. Переохлаждение, физические и нервные перегрузки могут существенно ослабить иммунитет. Неблагоприятное воздействие на состояние иммунитета и самой предстательной железы оказывают курение и активное употребление алкоголя. При наличии инфекции негативные факторы облегчают ее проникновение в предстательную железу, чем провоцируют развитие воспалительного процесса. При неинфекционном характере заболевания из-за дополнительных негативных воздействий еще более ухудшается кровоснабжение органов малого таза, усиливаются застойные процессы.

Курение алкогольКурение и алкоголь негативно влияют на состояние простаты!

Каковы признаки хронического простатита у мужчин

Первые проявления и признаки хронического простатита у мужчин чаще всего проходят незамеченными. Однако заболевание никуда не девается, к сожалению, оно неуклонно прогрессирует. Как и другие хронические болезни, простатит протекает волнообразно с периодами усиления симптомов и затишья. Проявления данной патологии составляют целый список, однако они не обязательно присутствуют все сразу.

Возможные симптомы хронического простатита

  • Частые позывы к мочеиспусканию,
  • Боль и жжение во время мочеиспускания,
  • Боль в пояснице, внизу живота, в паху, в гениталиях,
  • Ночные позывы к мочеиспусканию,
  • Ослабление струи мочи,
  • Затрудненное начало мочеиспускания,
  • Появление крови в сперме или моче,
  • Болезненная эякуляция,
  • Нарушение эрекции,
  • Небольшое повышение температуры тела,
  • Повторяющиеся циститы.

Предстательная железа расположена таким образом, что она охватывает мочеиспускательный канал. Поэтому при ее воспалении в первую очередь страдает функция оттока мочи. Симптомы нарастают по мере усугубления процесса и дальнейшего сужения уретры. Застой мочи приводит к воспалению в других отделах мочеполовой системы и еще более ухудшает состояние простаты.

Самое начало хронического простатита характеризуется ослаблением струи мочи. Потом походы в туалет становятся более частыми. Появляются затруднения при начале мочеиспускания: мужчине приходится слегка натуживаться, чтобы пошла моча. Постепенно, если эти проявления не были замечены, и меры были не приняты, мужчине все труднее становится нормально помочиться, струя мочи становится не просто слабой, она прерывается, и акт мочеиспускания проходит в два этапа.

грустный мужчинаХронический простатит сопровождается серьезными проблемами с мочеиспусканием!

Частые походы в туалет связаны с тем, что на определенном этапе развития заболевания в мочевом пузыре появляется остаточная моча, так как его полное опорожнение невозможно. В результате поступление следующей порции мочи вызывает позыв к мочеиспусканию. Эти позывы могут быть нестерпимыми и даже болезненными. Особенные проблемы приносят ночные походы в туалет, которые не позволяют мужчине нормально выспаться и восстановить силы.

Чем опасен хронический простатит

Воспалительный процесс при хроническом простатите может распространиться на окружающие ткани. Это значит, что могут пострадать почки, мочевой пузырь, яички, семенные пузырьки и другие структуры мочеполовой системы мужчины. Это приводит к развитию осложнений, которыми могут стать цистит, пиелонефрит, воспаление семенных пузырьков (везикулит), воспаление яичек и придатков. С вовлечением в патологический процесс нервов появляются проблемы с эрекцией, что существенно ухудшает качество жизни мужчины.

Воспалительные процессы в тканях предстательной железы могут привести к их перерождению и развитию аденомы простаты. ДГПЖ (доброкачественная гиперплазия предстательной железы) представляет большую опасность для здоровья мужчины и требует чаще всего хирургического лечения. Эта патология в большинстве случаев встречается у мужчин старшего возраста, так как ее развитию способствуют гормональные и возрастные изменения. Они провоцируют ДГПЖ, признаки которой очень схожи с простатитом. Это еще одна причина как можно раньше обратиться к урологу за помощью.

Диагностика и лечение

Обращаться к специалисту нужно в том случае, если присутствует хотя бы один из возможных симптомов простатита. Врач соберет анамнез, проведет первичное обследование и назначит комплекс диагностических процедур.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первая процедура – это пальцевое ректальное исследование предстательной железы. С его помощью можно определить степень увеличения железы, ее состояние, чувствительность. С помощью этого исследования получают секрет, выделяемый предстательной железой, который направляется на бактериологический посев. Это позволит выявить характер воспаления и даст возможность правильно выбрать тактику лечения.

Другие методы диагностики

  • УЗИ простаты,
  • Анализы мочи и крови,
  • Анализ на урогенитальную инфекцию,
  • Анализ крови на ПСА.

УЗИ простатыУЗИ простаты

Ультразвуковое исследование позволяет оценить состояние простаты, определить остаточное количество мочи. С помощью УЗИ можно дифференцировать простатит и аденому, так как ДГПЖ, которые характерны для аденомы, дают похожую симптоматику. Ультразвуковое исследование проводится двумя способами: трансабдоминальным и трансректальным.

Трансабдоминальное УЗИ предполагает размещение датчика прибора на животе пациента. Мужчина лежит на спине, кожа живота покрывается специальным проводящим гелем. С помощью датчика происходит сканирование, результат которого выводится на экран. Эта процедура проходит быстро и совершенно без дискомфорта, однако она не всегда дает возможность получить полную картину состояния предстательной железы. Более информативным является трансректальное УЗИ (ТрУЗИ) простаты. Датчик специальной продолговатой формы вводится в прямую кишку пациента и подводится непосредственно к предстательной железе. Это позволяет получить более точные данные о состоянии ее тканей.  ТрУЗИ простаты считается самым подходящим методом диагностики хронического простатита.

УЗИ-признаки простатита

  • Увеличенный размер предстательной железы,
  • Неоднородная структура тканей простаты,
  • Выявление кальцинатов и камней в простате.

Обязательная часть диагностики – это анализы мочи и крови. Они позволяют обнаружить признаки воспаления, инфекций, оценить работу почек, выявить урогенитальную инфекцию. Еще один анализ обычно назначается при проблемах с предстательной железой. Это анализ крови на ПСА (простат-специфический антиген). Выявление уровня ПСА необходимо для уточнения диагноза. Он вырабатывается предстательной железой и проникает в кровь при повреждении ее тканей. Причиной повреждения являются простатит, ДГПЖ при аденоме и рак простаты. Особенно информативным является повторное определение уровня ПСА. Если он снизился, значит, лечение проходит успешно, если нет или стал выше, то необходима корректировка лечебных мероприятий.

Лечение простатита проводят консервативными методами, включающими лекарственную терапию, массаж, при необходимости, корректировку образа жизни. Полностью излечить хронический простатит возможно только в начальных стадиях заболевания. В остальных случаях снимаются симптомы обострения, улучшается состояние простаты, однако через 2-3 года могут происходить новые обострения.

Эффективные лекарства от простатита у мужчин

Простатит у мужчин возникает так же часто, как и цистит у женщин. Первые симптомы должны быть поводом для похода врачу, так как несвоевременное лечение может иметь тяжелые последствия.

Воспалительный процесс в предстательной железе имеет название простатит. Это чисто мужская проблема. Чаще всего патология начинает развиваться у мужчин после 40. Но иногда страдают и молодые парни.

Почему появляется простатит?

Сидячеий образ жизни - причина простатита

Причиной возникновения заболевания становится инфекция. В простату ей попасть очень легко, из-за специфики расположения предстательной железы. Бактерии могут проникнуть через близлежащие органы.

Заболевание начинает развиваться под действием некоторых факторов. Самые распространенные из них это:

  1. Переохлаждение организма. Иммунитет слабеет, и инфекция начинает распространяться.
  2. Застойные процессы в органах малого таза вследствие сидячего образа жизни.
  3. Регулярные проблемы со стулом.
  4. Низкая физическая активность.
  5. Гонорея и другие венерические инфекции, которые не были вылечены до конца.
  6. Долгое отсутствие половых взаимоотношений или наоборот чрезмерная сексуальная активность. Оба фактора влияют на простату, поэтому необходимо придерживаться середины.
  7. Неправильно питание, стрессы, переутомления и другие факторы, понижающие иммунитет.

Каждый в отдельности или все вместе, эти факторы создают благоприятные условия для патогенных микроорганизмов, которые размножаются и вызывают воспалительный процесс в организме мужчин.

Какие симптомы указывают на развитие болезни?

Проблемы в половой сфере - симптом простатита

Признаки простатита не заметить невозможно.
Симптомы заболевания можно разделить на группы:

  1. Отклонения в работе мочевой системы. У мужчин во время мочеиспускания возникают неприятные ощущения, после посещения туалета облегчение не наступает, может болеть внизу живота.
  2. Проблемы в половой сфере. У мужчин может отсутствовать оргазм или возникать неприятные ощущения в процессе семяизвержения, проблемы с эрекцией.
  3. Раздражительность, нервозность из-за озабоченности своим состоянием.

Проявления хронического простатита мужчина может и не заметить. Симптомы могут не проявляться. Боли и неприятные ощущения при мочеиспускании возникают периодически, но в меньшей степени, чем при остром простатите.

Возможные осложнения:

  1. Острый простатит может перейти в хронический.
  2. Мочеиспускание будет таким затрудненным, что понадобится оперативное вмешательство.
  3. Заболевание при отсутствии лечения может стать причиной бесплодия.
  4. Мочеиспускательный канал сузится.
  5. Инфекция распространится на почки и вызовет пиелонефрит и другие отклонения в их работе.
  6. В предстательной железе возникнет нагноение или сепсис, лечить которые можно только хирургическим путем. Такие осложнения могут угрожать жизни мужчины.

Чем лечат

Антибиотики при простатите

Простатит достаточно сложное заболевание, поэтому процесс лечения долгий и трудный. Полностью избавиться от проблемы редко получается. Препараты могут устранить симптомы и обеспечат долгую и стойкую ремиссию. Задачей мужчин, страдающих этой патологией, представляется тщательное соблюдение всех предписаний врача. Это может навсегда избавить от неприятных проявлений болезни.

По отдельности эти методы не дадут желаемого результата. Но их сочетание поможет забыть о том, что такое простатит.

Антибиотики и прочие препараты

Фрукты при простатите

Антибиотики для лечения простатита крайне необходимы, так как помогают уничтожить патогенные микроорганизмы, вызвавшие заболевание.  Препараты подбирает доктор, исходя из результатов обследования больного. Многие бактерии обладают способностью приспосабливаться к лекарствам, и препараты теряют свою эффективность в лечении простатита. Инфекция может просто уйти вглубь, но рано или поздно она напомнит о себе, поэтому очень важно соблюдать схемы применения и дозировку.

Также не стоит пренебрегать правилами использования антибиотиков. Ни в коем случае нельзя самостоятельно прерывать или прекращать курс лечения, увеличивать или уменьшать дозировку. Если через три дня после начала лечения препараты не дают никакого эффекта, их нужно заменить другими.

Терапию простатита обычно проводят с помощью антибиотиков группы фторхинолоны.

Если, после применения таких препаратов проявления заболевания сохраняются, то лечить начинают таким образом, чтобы устранить болезненные симптомы и нормализовать процесс мочеиспускания. Для этого назначают препараты группы НПВС. Хорошие отзывы имеет Диклофенак.

Чтобы улучшить психологическое состояние больного, избавить от нервозности и раздражительности могут назначить лечение антидепрессантами.

Лечение хронического простатита в домашних условиях

Кисломолочные продукты при простатите

Среди всех способов, с помощью которых пытаются лечить простатит, больше всего для мужчин неприятен массаж простаты. Но эта процедура помогает ускорить процесс выздоровления. Благодаря массажу можно избавиться от застойных явлений в органах малого таза и усилить действие антибактериальных препаратов. Такой способ лечения эффективно помогает в борьбе против воспаления.

Физиотерапевтические методы также эффективны в лечении заболеваний простаты. В ходе терапии используют ультразвуковые и электромагнитные волны, лазерное излучение или повышают температуру в прямой кишке. В некоторых случаях терапия ограничивается микроклизмами с лекарственными настоями и теплой водой. Такие методы приносят облегчение, поэтому отзывы о них в основном положительные.

В лечении хронического простатита важную роль играет укрепление иммунитета. Это позволит избежать рецидивов и защитит организм от развития новых инфекций.

Народные методы

Польза петрушки при простатите

Лечить простатит многие пытаются с помощью народной медицины. Особенно хорошие отзывы получил способ лечения петрушкой. Это растение состоит из множества полезных для здоровья мужчин элементов. 50 грамм петрушки содержат суточную дозу необходимых организму витаминов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Самое популярное домашнее средство – отвар из этого растения. Для его приготовления необходима свежая петрушка. А точнее ее корень. Его мелко нарезают, заливают кипятком и настаивают всю ночь. Утром нужно процедить лекарство и пить по столовой ложке 4 раза в день до принятия пищи.

Лечебными свойствами обладает и сушеная петрушка. Рецепт приготовления такой же, как и со свежей, только используются заготовленные на зиму корни.

Петрушка это отличное противовоспалительное средство, она имеет обезболивающие и мочегонные, укрепляющие свойства.

Питание и образ жизни при простатите

Употребление воды при простатитеУпотребление воды при простатите

Успешно лечить простатит у мужчин невозможно без соблюдения пациентом правильного образа жизни. Особенно важно уделять внимание питанию.

Наряду с медикаментозными и другими методами лечения врач дает рекомендации по поводу ежедневного рациона.

Запрещено при воспалении предстательной железы пить спиртные напитки и употреблять много соли. Важно употреблять достаточное количество жидкости, суточная доза должна быть не менее двух литров. Жареное и жирное также нельзя. Лучше, если продуты будут приготовлены на пару, печеные и тушеные.

Из рациона мужчин, страдающих простатитом, должны быть исключены копченые, острые, пряные, жирные и жареные блюда. Газированные напитки, крепкий чай и кофе также нельзя. Все эти продукты оказывают раздражающее действие и усугубляют течение болезни.

Рацион всегда должен находиться в сбалансированном состоянии. Каждый день необходимо употреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов.

Профилактика

Заболевания всегда лучше избежать, чем потом долго и мучительно лечить. Поэтому необходимо поберечься. Желательно избегать переохлаждений организма, не сидеть на холодном. Уделять больше внимания физической активности. Тем, кто по долгу работы вынужден длительное время пребывать в сидячем положении, не помешает раз в час делать небольшую разминку.

Вывод

Простатит часто сопровождается довольно незначительными симптомами. Нельзя не обращать внимание на даже незначительные нарушения процесса мочеиспускания или неприятные ощущения в органах малого таза.

Очень важно вовремя посетить специалиста. В процессе лечения нельзя пренебрегать назначениями врача. Каждый метод по-своему необходим, только комплексная терапия может дать результат. Самолечением заниматься ни в коем случае нельзя. Решение о прекращении курса или назначении антибиотиков принимает только врач.

Не стоит использовать на себе новые методики, избегая старых. Мужчины особенно часто стараются обойти массаж простаты, но эта процедура также необходима, и для получения лечебного эффекта можно и потерпеть.

Терапия простатита довольно сложная и длительная, полностью избавиться от заболевания получается нечасто, поэтому лучше уделять больше внимания своему здоровью, чем потом страдать и тратить силы и средства на медикаменты и процедуры.

Как самостоятельно вылечить простатит дома

  • Лечим простатит дома
  • Избавление от недуга в родных стенах
    • Массаж
    • Репчатый лук
    • Ванна
    • Полезные микроэлементы
    • Гимнастические упражнения
    • Питание
    • Обтирания
    • Микроклизмы
    • Глина
  • Народные средства
  • Полезные рекомендации

Простатит – это общий термин, подразумевающий ряд воспалительных процессов предстательной железы. Практически каждый мужчина на протяжении всей жизни сталкивается с этим недугом и задумывается, как лечить простатит в домашних условиях. Симптомы у каждого организма проявляются по-разному. К лечению простатита мужчины также подходят по-своему.

Лечим простатит дома

Лечение простатита в домашних условиях подразумевает использование различных трав и настоек. Обычно рецепты подкидывает сосед или интернет, у мужчин не развито чувство ответственности за свое здоровье. Полностью полагаться на такую терапию не стоит – можно навредить своему организму. Народные средства применяются совместно с основным лечением.

Лечение простатита в домашней обстановке реально. Оно дает результаты, особенно если совмещать несколько методик одновременно.

Поможет вылечить простатит гимнастика. Специальные упражнения благотворно влияют на мужской организм. Они не дают образоваться застою в малом тазу.

Также значительно улучшает состояние питание. Оно должно быть сбалансированным и полноценным. Конечно же, нужно сразу исключить алкогольные напитки. Уменьшить употребление жирной пищи. Неплохо было бы ввести в меню тыквенные семечки и зелень.

Для мужчин секс – не только любовная утеха, но и здоровье. При нерегулярных половых актах, у мужчин образуется застой в предстательной железе, вызывающий рост бактерий. Следовательно, начинается воспаление, победить которое проблематично.

Избавление от недуга в родных стенах

Дома и стены лечат! Об этом известно всем. Лечение простатита в домашних условиях нормализует психологическое состояние, поэтому в покое болезнь легче поддается лечению. Так и с простатитом. Каждый из мужчин может вылечить неприятное заболевание дома, без особых затрат. Также стоит знать, что лучше научиться слушать свой организм, чтобы в будущем на корню устранять неприятные проявления простатита.

Массаж

Можно начать с массажа железы. Он нужен для устранения застоя секрета, который выводится пальцем в мочеиспускательный канал. Упражнения при воспалении разные для каждого вида простатита. О них можно узнать у уролога или прочесть во всемирной паутине.

Репчатый лук

Казалось бы, обычный лук, что он может? Многое. Если мужчина перед сном будет съедать маленькую головку лука (можно с чем-то), то инфекция, находящаяся в простате, улетучиться достаточно быстро. В народе известен специальный рецепт для лечения простатита.

Нужно 100 гамм лука замочить в 600 мл сухого вина (белого). Дать настояться в течение 10 суток. Затем процедить. Принимать ежедневно по три чайных ложки до еды. Подходит как вспомогательное и эффективное средство, уменьшает воспаление.

Ванна

Теплая ванная с разведенной в ней ромашкой позволяет быстро снять болезненные ощущения и общий дискомфорт. Как только спазмы и неприятные ощущения уйдут, включайте душ. Струю воды направьте на область предстательной железы, чередуйте воду (с горячей на холодную). Эти манипуляции также благоприятно влияют на воспаленную простату.

Полезные микроэлементы

Цинк – важный элемент для мужчин. Его нехватка вызывает нарушения в гормональной системе, поэтому полезно будет употреблять продукты с его содержанием, например, тыкву.

Гимнастические упражнения

Для лечения простатита в домашних условиях полезно ходить пешком. Если работаете недалеко от дома, лучше пройтись. Организм потом скажет вам спасибо. Пассивный образ жизни – одна из причин возникновения простатита у мужчин.

Питание

Слаженная работа пищеварительной системы – залог здоровья. Избегайте запоров, поскольку в это время происходит высокое давление на предстательную железу. Можно принять слабительное, но лучше профилактика. Рацион нужно сбалансировать, пить больше жидкости.

Обтирания

Этот метод подходит для тех мужчин, которые по разным причинам не могут использовать контрастный душ. Обтирания хорошо влияют на общее состояние организма, ему становится легче бороться с воспалительным процессом. Водные манипуляции лучше проводить с утра или перед сном. Желательно выполнять их в одно время. Ноги и руки должны быть теплыми, температура в доме около 19 градусов.

Микроклизмы

Народные целители совместно с докторами хвалят этот способ устранения симптомов при простатите. Клизмы для мужчин делают с помощью воды, нагретой до 38 градусов. В нее добавляют успокаивающие отвары, такие как шалфей, череда. Они достаточно мобильно помогают избавиться от симптомов воспаления.

Глина

Приобрести ее можно в аптеке. Тем из мужчин, кто предпочитает все натуральное, стоит искать ее около рек. Местность сбора глины должна быть не загажена – отсутствие машин, заводов, собственный огород. Нужно капнуть вглубь на пару метров, там глина чистая, способная вылечить простатит.

Для использования ее нужно подготовить. Подсушить на солнце или около обогревательных приборов. Большие куски можно растолочь молотком, так они быстрей просохнут. После высыхания сделайте из глины порошок. Избавиться от лишнего – корни, камешки, частицы. Растворить глину в деревянной посуде так, чтобы она была полностью скрыта под водой. Дать настояться несколько часов, затем размешать и оставить на некоторое время. Песок, образовавшийся на дне, вынуть и просушить.

Готовую массу (густую) можно использовать как примочки. Для этого разложите глину на шерстяную ткань, размером 10 на 10 см. Накладку положить на низ живота, прикрепить лейкопластырем. Держать два часа. Регулярные повязки способны победить простатит.

Народные средства

Лечат простатит в домашней обстановке только на начальной стадии заболевания. Средства, взятые из народа, способны существенно облегчить состояние, уменьшить симптомы проявления простатита.

Распространенным методом является прополис. Он оказывает противовоспалительный эффект, благодаря чему быстро уходят такие неприятные ощущения, как жжение и боль. Из прополиса делают свечи для дальнейшего введения в организм. Эффект видно практически сразу.

Также помогает петрушка. Да, обычная зелень из холодильника. Нужно взять ее корни или семена (пол стакана), залить литром жидкости. Настаивать около часа. Пить на протяжении дня вместо воды.

Груша – полезный фрукт при простатите. Компот из них не только избавит мужчину от воспаления предстательной железы, но также понизит уровень сахара в крови. Этот способ используют люди с диабетом второго типа.

Как вариант, рекомендуют чистотел. Специалисты предупреждают, что его использование должно быть осторожным, поскольку чистотел ядовит и может привести к неприятным последствиям. Готовить настой нужно правильно.

Сок чистотела смешать со спиртом в равных долях. Пить каждый день, перед этим предварительно разбавив водой. 50 мл воды/1 капля готового настоя. Курс терапии составляет 60 суток, потом перерыв десять дней. Перед использованием данного метода стоит проконсультироваться у доктора.

Полезные рекомендации

Чтобы победить воспаление и не допустить сбой во «втором сердце» мужчины, следует придерживаться некоторых правил на протяжении всей жизни.

  • Поддержка оптимального веса для своего роста (рассчитать свою массу можно по специальной таблице).
  • Следует исключить консерванты и БАДы.
  • Убрать из рациона пищу, изготовленную из пшеницы (ее отсутствие предотвращает симптомы простатита).
  • Пробиотики. Нужны при воспалении предстательной железы бактериального типа.
  • Рекомендуется употреблять растительный белок вместо животного.
  • Желательно снизить потребление жирной пищи. Сосредоточьтесь на легком рационе.
  • Чаще ходите по нужде, не терпите. Сопротивление при желании сходить в туалет провоцирует появление неприятных симптомов. Также высок риск возникновения инфекции в мочевыделительном канале.
  • Замените кофе на зеленый чай. Антиоксиданты составляющих чая регулируют деятельность гормонов, снижают риск возникновения инфекции при воспалении.
  • Включите в обычное меню как можно больше овощей и фруктов.
  • Занимайтесь спортом. Регулярные физические упражнения предотвращают появление простатита у мужчин на любой стадии.
  • Пейте больше жидкости. Увлажняйте свой организм, не допускайте интоксикации, поскольку обезвоживание может привести к инфицированию предстательной железы. Избавиться от инфекции трудней, чем проводить профилактику.

Как излечить простатит — об этом пойдет речь в следующем видео:

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий