Добавить в избранное
Лечение потнеции

Массаж для восстановления потенции

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Проблемы с потенцией могут появиться у мужчин в любом возрасте, но чаще нарушения эрекции выявляются  после 40 лет. Обусловлено это различными причинами: гормональными, сосудистыми, неврологическими, воспалительными процессами мочеполового тракта и другими. Неудачи в постели сказываются на психологическом состоянии мужчины. Он становится раздражительным, конфликтным, старается избегать сексуальных контактов. В 95 % случаев потенцию можно восстановить до нормы. В статье мы опишем 10 способов вернуть себе отличную эрекцию и мужскую силу.

мужчина и женщина целуются

Для чего это нужно?

Если причиной снижения потенции стали органические поражения в мочеполовой системе, то требуется медикаментозная коррекция основного заболевания. При выявлении воспалительных процессов назначаются антибиотики. При хронических воспалениях предстательной железы и снижении потенции желательно сделать массаж простаты в кабинете урологии. Массаж позволяет снять отек, очистить половой орган от инфекционных возбудителей, убрать болевые ощущения, восстановить кровообращение, повысить эффективность антибиотикотерапии.

Все эти методы позволят восстановить утраченную потенцию, сделать мужчину уверенным в себе, способным достичь любой поставленной цели не только в постели, но и во всех сферах жизни!

Медикаментозные методы усиления

Препараты, назначаемые для усиления эрекции:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы (Виагра, Сиалис, Левитра). Эти препараты создают эрекцию за счет стимуляции прилива крови к половому члену.
  • Стимуляторы выработки собственного тестостерона. Средства применяются для усиления либидо и потенции, восстановления кровообращения в органах малого таза. (Препараты Трибестан, Трибулус, Эво-Тест, Витрикс).
  • Гормонозаместительная терапия (Небидо, Андрогель, Андриол). Препараты назначаются мужчинам при более тяжелых случаях снижения уровня гормона тестостерона и понижения потенции.
  • Биологически активные средства, препараты на основе экстрактов растительных средств-афродизиаков (йохимбе, женьшень, петрушка). Мягко стимулируют кровообращение и выработку тестостерона у мужчин, уменьшают воспалительные процессы, укрепляют эрекцию.

Витаминотерапия

Недостаток необходимых витаминов может ослабить мужскую потенцию и фертильность. В настоящее время выпускаются специальные витаминные комплексы для мужчин, в которые включены витамины и минералы в нужном соотношении для поддержания здоровья и хорошей эрекции. Приведем перечень важных микроэлементов, влияющих на потенцию и оплодотворяющую способность мужчины:

  • Цинк. Незаменимый компонент для синтеза тестостерона, выработки качественной спермы и усиления потенции.
  • Селен. Участвует в синтезе тестостерона, нормализует работу половых органов мужчины.
  • Калий. Необходим для нормальной работы нервной и мочеполовой систем. Дает силу и энергию мужскому организму, влияет на качество эрекции.
  • Магний. Предотвращает заболевания простаты, положительно сказывается на настроении, помогает победить нервные расстройства. Недостаток магния способен привести к нарушению кровообращения и снижению потенции.
  • Кальций. Недостаток кальция может приводить к преждевременному семяизвержению, проблемам с эрекцией, низкому либидо.
  • Фосфор. Помогает выработке половых гормонов. Это первый минерал, который признали непосредственно влияющим на повышение потенции и сексуального желания мужчины.
  • Витамин А. Улучшает обменные процессы, эрекцию, качество и количество спермы.
  • Витамин Е. Используется для восстановления потенции, отвечает за способность к оплодотворению.

Питание

При эректильной дисфункции и ослаблении потенции важно пересмотреть свой рацион. Синтетические витаминные комплексы уступают в усвояемости натуральным витаминам и минералам. Включите в питание афродизиаки, то есть продукты, влияющие на сексуальную активность и потенцию: орехи, белковую пищу, морепродукты, чеснок, петрушку, кинзу. Мужчинам для стабильной эрекции полезно употреблять цветную капусту, сельдерей, морковь, авокадо. Из фруктов в меню для улучшения потенции должны содержаться яблоки, цитрусовые, гранат, инжир.

Очень полезны для мужчин морепродукты. Во многих сортах морской рыбы, креветках, устрицах содержатся цинк и селен, которые способны поднять уровень тестостерона, а также незаменимые аминокислоты и вещества, влияющие на либидо – их мужчины должны получать постоянно.

Из напитков рекомендуется пить свежезаваренный зеленый чай. Он улучшает общее самочувствие мужчины, стимулирует кровообращение, повышает потенцию за счет содержания цинка и комплекса аминокислот. К черному чаю можно добавить ингредиенты, способные улучшить потенцию: имбирь, мед, лимон, шиповник, малину. Для повышения мужской силы и уровня тестостерона также рекомендуется пить каркадэ, кумыс, морсы из продуктов, стимулирующих потенцию.

Продукты пчеловодства

Мёд способствует ускорению выработки мужских половых гормонов, нормализует функцию мочеполовой системы, насыщает организм полезными веществами. Для улучшения потенции и качества спермы рекомендуется сочетать его с орехами и фруктами.

Не менее полезна цветочная пыльца, собранная пчелами. Помимо десятков химических веществ и витаминов она содержит особое вещество супероксидисмутазу, которое замедляет процессы старения, улучшает эрекцию, возбуждает половое влечение у мужчин.

Менее известный продукт пчеловодства, укрепляющий репродуктивную систему и потенцию, – трутневый гомогенат. Он способствует улучшению качества спермы, избавлению от бесплодия, активизирует выработку тестостерона, повышает потенцию и либидо, положительно влияет на нервную систему.

Гирудотерапия

Гирудотерапия издавна применяется для лечения полового бессилия, проблем с зачатием и плохой потенции. Сейчас этот метод терапии внесен в перечень официальной медицины. Слюна пиявки содержит около 200 биологически активных веществ, положительно влияющих на организм. На фоне лечения пиявками с целью повышения потенции восстанавливается микроциркуляция крови, спадает отек тканей, снимается воспалительный процесс в половых органах, происходит наращивание новой сети капилляров. В результате кровенаполнение полового члена происходит быстро и достигается стойкая эрекция. Гирудотерапия способна помочь, если причиной эректильной дисфункции стали хронический простатит, аденома простаты, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, нарушения венозного оттока, снижение уровня тестостерона. Мужчины отмечают улучшение эрекции и сексуального влечения уже после 3-й процедуры.

Народные рецепты

Для улучшения потенции мужчинам на помощь могут прийти народные средства. Они проверены многовековым опытом, практически отсутствуют побочные эффекты. Эти рецепты содержат ингредиенты, обладающие противовоспалительным эффектом, стимулирующие рост тестостерона и потенции. Приведем самые популярные из них:

Упражнения

Усилить эрекцию можно и при помощи специального комплекса упражнений, тренирующих лобковую мышцу. При регулярных занятиях у мужчин улучшается кровоснабжение в органах таза, возрастает чувствительность полового органа, повышается угол эрекции. Физическая активность – залог высокого уровня тестостерона. Выделяйте 20–30 минут в день на эти упражнения:

  • Тазовые вращения в одну и в другую стороны.
  • Шаг на месте, поднимая колени к животу.
  • Ноги расставить на ширину плеч, руки на поясе. Слегка приседая, напрягать и расслаблять мышцы ягодиц.
  • Лежа на спине, поднимать и опускать таз.
  • Лежа на спине, вращать ногами (велосипед).
  • Напрягать и расслаблять лобково-копчиковую мышцу регулярно в течение дня и перед актом.

Отказ от вредных привычек

Влияние курения и алкоголя на потенцию нельзя недооценивать. Курение нарушает нормальный кровоток, ухудшается состояние сосудов, образуются микроспазмы, органы испытывают кислородное голодание, в тканях накапливаются токсины. В результате уменьшается поступление крови в половой член, снижается синтез естественного тестостерона.

Токсичные вещества в алкоголе поражают отделы головного мозга, ответственные за передачу импульсов от возбуждения к эрекции. Алкоголь, в особенности пиво, снижает выработку тестостерона у мужчин. В результате снижается качество и количество спермы, ее оплодотворяющая способность, падает либидо, появляются проблемы с эрекцией.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Регулярный секс

При проблемах с потенцией многие мужчины нередко избегают половых актов, боясь повторения фиаско, что ведет к усугублению положения. При бездействии половых органов снижается поступление кислорода к органам малого таза. Это приводит к застойным явлениям и воспалениям в предстательной железе и снижении потенции. Регулярный секс стимулирует выработку тестостерона, тренирует мышцы, ответственные за эрекцию, служит профилактикой воспалительных заболеваний.

Сон и отдых

Бессонница, хроническая усталость, нарушение режима сна и отдыха могут плохо сказаться на мужской потенции. Выделите для ночного сна не менее 8 часов, проветривайте комнату перед сном, откажитесь от употребления чая и кофе на ночь. Лучшим решением будет отправиться в отпуск. При налаживании режима сна часто проблемы с потенцией уходят сами собой.

Мы привели 10 доступных способов восстановления потенции. Здоровый образ жизни, правильное питание, витамины в комплексе с медикаментозной терапией способны восстановить эрекцию, усилить либидо. Уверенность в своей мужской состоятельности – залог счастливых и спокойных отношений.

У мужчины плохая потенция — что делать?

Проблемы вялой потенции никогда не теряют свою актуальность, они известны еще с древних времен. С возрастом у мужчин эта проблема становится одной из главных, а ее решение требует немало усилий и материальных трат. Активная жизнь в молодости, с множеством переживаний, стрессов, недосыпом и усталостью может в дальнейшем спровоцировать разные заболевания в области мужской половой системы. Но появление вялой потенции мужчина может предупредить, не позволив ей развиться до угрожающих масштабов.

вялая потенция

Важная часть обычной жизни мужчины состоит в его половом здоровье, а именно полноценных сексуальных отношениях. Когда ослабла эрекция, для мужчины становится невозможен нормальный половой акт, так как он не сможет держать свой половой член в напряженном состоянии. Вялая потенция создает для мужчин много проблем, из-за которых они становятся раздражительными, теряют свою мужскую уверенность, впадают в депрессии, а также обзаводятся разными психологическими комплексами. В дальнейшем у них может возникнуть страх перед половым актом с какой-либо женщиной.

Как сохранить активную хорошую потенцию? Что делать? Вялая потенция причины? – этими вопросами задаются многие представители мужского населения, некоторые из них ищут ответы в интернете, другие – консультируются с разными специалистами, выявляя причины и лечение своих сексуальных неудач и подбирая оптимальные методы для восстановления функции своих половых органов. Потенция – это сексуальные мужские возможности. Различные аномалии в функционале половых органов называются вялой или слабой потенцией.

Для данного нарушения характерно снижение либидо, которое вызывает психологические расстройства.

Вялая потенция может выступать причиной для развода супругов.

Причины вялой потенции

Ослабление потенции может быть вызвано рядом причин. Слабая потенция причины связаны с ситуациями, когда вялая потенция возникает как следствие разных урологических патологий, она может быть вызвана простатитом, аденомой, травмами позвоночника или в области таза. Часто на эрекцию влияет возраст мужчины. Плохая потенция образуется из-за нарушенного кровоснабжения в мужской половой системе. Также ее причинами могут выступать разные психологические проблемы – стрессы, депрессии и тд. Истощение организма приводит к вялой эрекции. Болезни мочеполовой системы, сердечные нарушения, сосудистые заболевания, гормональные сбои, нездоровые привычки, неправильное питание – все это может спровоцировать у мужчины появление вялой потенции. Прием некоторых препаратов также вызывает слабую потенцию, например, антидепрессанты.

вялая потенция

Для установления точных причин слабой эрекции мужчине следует обязательно посетить врача, который проведет диагностику заболевания, выявит его причины и назначит лечение.

Еще в древние времена люди осознавали проблемы вялой потенции у мужчин, так как данное нарушение часто приводило к потере значимости в обществе, утрате влияния такого мужчины на других людей. Вначале считалось, что слабая потенция является неизлечимым недугом, но с развитием медицины появилось много способов для устранения данного нарушения.

Обычно проводился анализ воздействия разных явлений на психическое, физическое, сексуальное мужское состояние. Уже давно были определены основные причины, провоцирующие появление вялой потенции у мужчины:

  • Вредные привычки – алкогольная, наркотическая зависимость, курение;
  • Стрессы, депрессии;
  • Нездоровое питание;
  • Хроническая усталость;
  • Ожирение;
  • Инфекционные заболевания в мужской половой системе;
  • Малоподвижный образ жизни или наоборот усиленная физическая активность;
  • Нерегулярные половые отношения.

Никотиновая и алкогольная зависимость отрицательно влияет на сосудистую систему, вызывает сердечные нарушения, а также патологии в мужской половой системе. Стрессы или депрессии могут вызвать блокировку сексуальных возможностей мужчины. Отсутствие регулярной половой жизни провоцирует возникновение разных гормональных сбоев. Неправильное питание из-за недостаточности в получении организмом полезных микроэлементов и витаминов вызывает слабую эрекцию.

потенция у мужчин в 50 лет

Ожирение, малоподвижный образ жизни или усиленные физические нагрузки приводят к вялой потенции. Поэтому для того, чтобы разобраться в причинах данного нарушения, для начала следует тщательно изучить свой образ жизни, ежедневные привычки и зависимости, свой рацион и физическую активность и только после этого можно будет выявить основные причины ослабления сексуальных возможностей.

Сегодня существует много методов для повышения мужской потенции, как лекарственных препаратов, так и народных средств, например, травяных настоек на основе калгана, женьшеня, шиповника, ромашки и тд. Они улучшают кровоснабжение, нормализуют обменные процессы в организме и пищеварение, выводят токсические продукты метаболизма, тем самым мужской организм очищается от разных вредных веществ, которые затрудняют его работу.

травы для потенции

Важную роль играет питание – оно должно быть полезным и сбалансированным. Для мужского полового здоровья необходимы кисломолочные продукты, мясные и рыбные блюда, овощи и фрукты, морепродукты. Также высокой потенции способствуют продукты на основе меда – пчелиная пыльца, маточное молочко, медовый бальзам, прополис и др.

Данные продукты принимают участие в очищении крови, укреплении иммунитета, выработке гемоглобина, регенерируют ткани, улучшают действие половых желез. На слабую эрекцию может влиять и плохое состояние окружающей среды.

Устранение слабой потенции у мужчин

Если возникла проблема с потенцией у мужчины, то игнорировать ее не является правильным решением. Иначе могут появиться и негативные последствия этого нарушения. Своевременным лечением можно избавиться от данной аномалии. Устранив причины вялой потенции, тем самым можно вылечиться от разных страхов, неуверенности, поднять свое мужское либидо и нормализовать сексуальные отношения.

вялая потенция

В настоящее время врачи бьют тревогу, так как все чаще молодые мужчины в возрасте до 30 лет страдают из-за нарушения потенции, которое вызывает у них необоснованные страхи, депрессии и тд., данную проблему они считают очень серьезной, но испытывают стыд из-за своего состояния при половых контактах. Вялая потенция поддается лечению лучше, нежели импотенция.

Правильное питание, исключение алкоголя, курения, вредных продуктов из своего ежедневного рациона – это лишь первые шаги для устранения возможных причин ослабления потенции. Активный образ жизни, избавление от избыточного веса, нормальный сон и отдых, отсутствие переутомляемости или хронического недосыпа, физические занятия, например, йогой, или пешие прогулки, бег, ходьба, езда на велосипеде – помогут мужчине заново обрести свою сексуальную уверенность, нормализовать обменные процессы в своем организме, которые приведут к повышению мужской потенции.

Определяя причины и лечение в серьезных ситуациях, например, с инфекционными заболеваниями, необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом, который проведет тщательное обследование и назначит специальные медицинские препараты для устранения возбудителей этих процессов. Иногда мужчины используют массаж для повышения своей потенции, разные вакуумные методы лечения, тесное нижнее белье также может вызвать сбои в работе мужских половых органов. Редко используется хирургическое вмешательство для вылечивания пациента.

Народные способы повышение мужской потенции

Проблемы вялой потенции волновали мужчин еще до появления традиционных медицинских методов устранения данных нарушений. Природные средства помогали им повысить потенцию:

  • Смесь из меда с грецкими орехами;
  • Чай из шишек хмеля;
  • Смесь из лука с чесноком;
  • Отвары из полезных трав, например, зверобоя;
  • Смесь из кинзы, укропа, петрушки;
  • Напиток из аира обыкновенного;
  • Прием сухофруктов – курага, изюм, чернослив, инжир;
  • Смесь из имбиря, крапивы и меда.

 

Читать далее

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Читать подробнееstimerect

Данный материал основан на статье «Терапия локально отрицательным давлением при ЭД».

Один из методов лечения эректильной дисфункции является терапия локально отрицательным давлением. Суть данного лечения заключается в проведении так называемого вакуум-массажа, состоящего из следующих шагов:

  1. Половой член помещается в колбу и создается плотное прилегание колбы к лобку пациента, для предотвращения утечки воздуха.
  2. После этого активизируется механизм откачки воздуха, и давление внутри коблы понижается. Это приводит к разбуханию ПЧ. В таком состоянии ПЧ находится примерно 1-2 минуты.
  3. После чего, давление в колбе уравнивают с исходным, на то же время (1-2 минуты).
  4. Повторяют шаг 2-3 около 7 раз, после чего сеанс считается завершенным.

Проведение ЛОД-терапии

В медицинской практике используются специальные приборы, которые помимо осуществления вакуум-массажа, одновременно воздействуют другими методами терапии (магнитотерапия, лазеротерапия). Изменение давления в таких приборах осуществляется программно, без участия человека. Данная терапия проводится в стенах клиники.

Содержание

  • 1 Вакуум-массаж в домашних условиях
    • 1.1 Выбор вакуумной помпы
  • 2 Основные моменты занятий
    • 2.1 Положительный эффект терапии

Вакуум-массаж в домашних условиях

Специально для самостоятельной терапии используют вакуум-эректор – прибор, где контроль давления осуществляется вручную (без программного обеспечения). Приобрести вакуум-эректор можно по рекомендации врача и у поставщиков медицинского оборудования.

Однако данный прибор был взят на вооружение секс индустрией как средство для увеличения ПЧ. И действительно, растяжение тканей, происходящие под отрицательным давлением, может вызывать их деформацию в сторону увеличения. Однако этот процесс не обязательный и длительный, и тут необходима своя методика занятий.

Вернемся к теме повышения потенции. Сейчас интимные магазины переполнены т. наз. вакуумными помпами. Они имеют тот же принцип действия, что и вакуум-эректор, но отличаются плохим качеством, и в большинстве своем, представляют некачественную китайскую подделку на оригинал.

Выбор вакуумной помпы

Вакуум-эректор или вакуумная помпаДля начала занятий вам необходим хороший аппарат, который будет выполнять свои обязанности. В нем обязательно должен присутствовать манометр – прибор, указывающий показания давления. Хорошая вакуумная помпа не может быть дешевой, а в большинстве интимных магазинов много китайских подделок. Если вы рассчитывайте на долгосрочную перспективу занятий, тогда вам лучше приобрести вакуумные помпы проверенных фирм: LA Pump, Magnum, Dr. Joel Kaplan Pumps.

Основные моменты занятий

  • Желательно начинать занятие с разогрева ПЧ (теплые компрессы, душ и т.п.) и его легкого массажа. Делается это для того, чтобы минимизировать риск травм. Как вариант, можно начать процедуру с легкого джелка.
  • Всегда соблюдайте разумный предел в занятиях и начинайте постепенно с небольшого давления. Вообще старайтесь не заниматься с слишком низким отрицательным давлением – 3-5 дюймов по ртутному столбу будет вполне достаточно для начинающих.
  • Не допускайте болевых ощущений во время вакуум процедуры. Если вы почувствовали боль при занятиях, снизьте давление в вакууме или отложите занятия до следующего раза.
  • Индикатором ваших занятий должен быть ваш половой член – прислушивайтесь к ощущениям и делайте перерыв от терапии, если чувствуете перегрузку. Не допускайте травм ПЧ таких как кровотечения, гематомы, растяжения кожи и пр.
  • Процедуру желательно заканчивать легким массажем ПЧ – это восстановит циркуляцию крови и наполнит клетки кислородом.

Положительный эффект терапии

Если ваши терапия проходит правильно, то через некоторое время вы сможете наблюдать положительные эффекты в виде улучшения наполняемости члена кровью, более твердую и частую эрекцию и т.п.

Если все происходит с точностью до наоборот, тогда вам стоит пересмотреть ваши занятия в сторону уменьшения нагрузки и сделать перерыв до восстановления к нормальному состоянию.

Рекомендуем прочесть следующую статью «Как добиться сильной эрекции на постоянной основе».

Вы должны понимать, что данная терапия является лишь частью лечения, и применение ее как монотерапии возможно лишь при легких степенях нарушения потенции или для профилактики. Сочетания с другими методами повышения потенции даст наилучший результат.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий